Meditatii
mito-somatice

Calatorii in interior

 

Accesează un set de două meditații, create special pentru a te aduce mai aproape de tine, în momentele în care ai cea mai mare nevoie.

Activează-ți înțelepciunea interioară

 

Simbolurile Sinelui în 3 Acte

 

Descoperă o meditație ghidată care te conduce, pas cu pas, în cele mai profunde straturi ale corpului, subconștientului și puterii tale interioare.

Actul I — Coborârea în corp

O tranziție blândă din minte în corp.
Îți aduci atenția în interior, trezind fiecare strat: oasele și înțelepciunea lor străbună, senzațiile fizice și energetice, pielea, mușchii.
Se creează un spațiu tridimensional, viu, care te invită să te simți mai profund decât ai făcut-o până acum.

Actul II — Apele subconștientului

Pătrunzi într-un spațiu infinit, nedefinit, unde se află memoria ta profundă, intuiția și adevărurile pe care le-ai ascuns.
Aici începi să înveți un limbaj nou — limbajul simbolurilor tale personale.
Simboluri trimise direct din subconștient, care îți arată cine ești și ce ai nevoie în acest moment al vieții tale.

Actul III — Întâlnirea cu puterea interioară

Descoperi cum interacționezi cu puterile tale la nivel simbolic.
Te conectezi cu resursa cea mai importantă pentru tine acum:
Cum o primești? Cum se simte în corp? Cum se transformă în energie vie?

Este și momentul reîntâlnirii cu corpul tău instinctual — partea ta animalică, intuitivă, orientată, care știe fără să explice.
Sursa ta de curaj, direcție și adevăr visceral.

 

 

Călătorie în Odaile Inimii


 

O experiență mito-somatică creată pentru momentele în care ai nevoie să revii la centrul ființei tale.
Când confuzia îți încețoșează viziunea sau te îndepărtează de ceea ce îți dorești cu adevărat, această călătorie devine un spațiu de reîntoarcere și realiniere.

– Poți folosi această meditație pentru o temă generală sau pentru una extrem de specifică, ca să afli ce loc ocupă în inima ta și ce adevăruri ascunse activează în tine.

– Fiecare odaie a inimii te apropie tot mai mult de tine însăți — dezvăluind cine ești cu adevărat, care îți sunt puterile, dar și fricile sau blocajele care te țin departe de întregime și claritate.

– Este o experiență pe care merită să o repeți, pentru că de fiecare dată te vei vedea diferit — ca și cum ai privi o oglindă vie, care îți arată evoluția, transformarea și revenirea la tine.

Ce înseamnă o meditație mito-somatică? 

Meditația somatică se centrează pe corp, spre deosebire de meditațiile clasice. Spațiul ghidat trezește corpul fizic, emoțional și energetic, invitându-te să simți mai mult și mai profund.
Meditația devine un teritoriu care îți activează simțurile, ceea ce face explorarea mult mai integrativă. Imaginile, gândurile și emoțiile capătă acum o ancoră clară în corp, pe care o poți observa și urmări. Asta permite energiei și emoțiilor să circule, să își încheie ciclul — creând spațiu pentru creștere, acolo unde înainte rămâneau blocate și neintegrate.
Dimensiunea mitologică te invită într-o călătorie în care te descoperi pe tine însăți.
Poveștile pe care le porți în tine îți modelează corpul, emoțiile și felul în care trăiești fiecare zi.În acest spațiu ghidat, ai ocazia să întâlnești alte versiuni energetice ale sinelui tău — părți din tine care știu, simt, văd și înțeleg mai mult decât mintea conștientă.Când stai față în față cu aceste versiuni și începi să te simți prin ele, claritatea se instalează instantaneu.
Poți vedea limpede distanța dintre sinele tău actual și sinele ideal, dintre viața pe care o trăiești și cea pe care ți-o dorești cu adevărat.Mitologia personală este țesută din povești și credințe atât de adânc integrate în corpul tău fizic, energetic și emoțional, încât ajung să îți conducă direcțiile și alegerile fără să îți dai seama.Această practică este o întâlnire intimă cu tine însăți — cu interiorul tău, cu originile tale, cu universul tău profund.

Activează-ți înțelepciunea interioară

Mărturii din spațiile inimii

Acum poți accesa și tu meditațiile care le-au adus claritate, 

putere și pace interioară.

Your guide: Simona Schiau

I am a somatic facilitator, a lover of life, a dancer, a twerk prophet, a trickster, a writer and a creator. After dancing my way through the world, I fell in love with somatic work and was later swept away when I dug my heels into the fertile soil of personal mythology. 

 

Today, my passion rests in developing my personal work through movement mythology, which brings together somatics, the body as a symbol of the self, myths and storytelling and symbolic gestures as ways of decoding and re-creating the self to meet its fullest expression.