Întrebări Frecvente
Întrebări Frecvente
1. Ce este facilitarea somatică?
Facilitarea somatică este o abordare centrată pe corp, care ajută la eliberarea traumelor și stresului stocate în sistemul nervos și țesuturi, inclusiv în fascia. Prin tehnici de respirație, mișcare și conștientizare corporală, acest tip de facilitare susține vindecarea la nivel fizic și emoțional.
2. Cum mă poate ajuta facilitarea somatică?
Facilitarea somatică poate ajuta la eliberarea tensiunilor acumulate în corp, ameliorarea durerilor cronice, reducerea stresului și anxietății, precum și îmbunătățirea conexiunii minte-corp. De asemenea, poate sprijini procesul de vindecare emoțională și fizică după traume sau experiențe dificile.
3. Ce este fascia și de ce este importantă?
Fascia este un tip de țesut conjunctiv care învelește mușchii, oasele și organele. Aceasta joacă un rol crucial în mobilitatea și sănătatea noastră generală. Când fascia este tensionată sau rănită, poate cauza dureri și restricții de mișcare. Facilitarea somatică și mișcările specifice pot ajuta la eliberarea tensiunilor din fascia.
4. Cum decurge o ședință de facilitare somatică?
O ședință de facilitare somatică începe cu o discuție despre nevoile și obiectivele tale. Următorul pas implică tehnici de respirație și mișcare pentru a deveni conștient(ă) de senzațiile din corp. Practicile includ mișcări blânde, eliberare fascială și exerciții de conștientizare corporală, în funcție de nevoile tale.
5. Este facilitarea somatică potrivită pentru mine?
Facilitarea somatică este benefică pentru persoanele care se confruntă cu stres, anxietate, dureri cronice sau traume nerezolvate. De asemenea, este utilă pentru cei care doresc să-și îmbunătățească conexiunea minte-corp și să găsească o stare de echilibru și calm interior.
6. Cât durează o ședință și câte sunt necesare?
O ședință tipică durează între 90 și 120 de minute. Numărul de ședințe necesare variază în funcție de nevoile fiecărei persoane. Unele persoane pot simți îmbunătățiri după câteva ședințe, în timp ce altele pot beneficia de un program mai lung.
7. Facilitarea somatică implică atingerea fizică?
Da, facilitarea somatică poate include interventii prin atingeri fizice, dar întotdeauna cu consimțământul tău. Scopul atingerii este de a facilita eliberarea tensiunii din corp și de a sprijini procesul de vindecare.
8. Este necesar să am experiență anterioară în terapie sau meditație?
Nu este necesară nicio experiență anterioară. Facilitarea somatică este adaptabilă și poate fi ajustată în funcție de nivelul tău de confort și experiență.
9. Ce ar trebui să port la o ședință de facilitare somatică?
Este recomandat să porți haine confortabile care să îți permită să te miști liber. Vom lucra cu mișcări blânde și respirație, așa că este important să te simți confortabil pe parcursul sesiunii.
10. Este facilitarea somatică sigură?
Da, facilitarea somatică este considerată sigură pentru majoritatea oamenilor. În cazul în care ai afecțiuni medicale preexistente, este recomandat să consulți un medic înainte de a începe sesiuni de facilitare somatică.
11. Politica de Returnare
11.1. Politica de returnare nu se aplică pentru achiziționarea Serviciului, inclusiv orice plată a avansului, cu excepția cazului în care se constată o defecțiune sau o problemă în cadrul Serviciului.
11.2. Având în vedere politica noastră de returnare, nu vom accepta cereri de returnare de fonduri sau amenințări cu returnarea plății de la furnizorul dumneavoastră de card de debit sau credit. Dacă aveți orice îngrijorări cu privire la Serviciu, sunteți de acord să ne informați în conformitate cu acești Termeni. Dacă alegeți să urmăriți o cerere de returnare fără a ne contacta mai întâi, acceptați că această acțiune va constitui o încălcare a acestor Termeni și ne veți despăgubi pentru rambursarea oricăror taxe, costuri sau comisioane impuse de furnizorul dumneavoastră de card de debit sau credit sau de furnizorul nostru de servicii comerciale, ca urmare a acțiunilor dumneavoastră, împreună cu costurile noastre rezonabile pentru gestionarea situației, calculate la o rată de 700 RON pe oră.
12. Politica anulării și Încetarea contractului
12.1. Aveți dreptul să anulați accesul la orice Serviciu prin trimiterea unei notificări prin e-mail la adresa contact@unseenanatomy.com. Conform Clauzei 10, în ciuda anulării, nu veți avea dreptul la o rambursare decât dacă se aplică clauza 12.2.
12.2. La anularea sau încetarea conform acestor Termeni, toate plățile (inclusiv orice rate viitoare) în legătură cu Taxa vor deveni imediat datorate și plătibile.
12.3. Ne rezervăm dreptul de a rezilia acordul nostru și accesul dumneavoastră la Servicii, cu efect imediat, dacă:
12.3.1. comiteți o încălcare materială a obligațiilor dumneavoastră conform acestor Termeni; sau
12.3.2. nu furnizați plata sumei datorate către noi atunci când devine scadentă;
12.3.3. deveniți subiectul unui ordin de faliment sau al altor proceduri financiare similare care vă afectează pe dumneavoastră sau, după caz, afacerea dumneavoastră;
12.3.4. acționați sau vă comportați într-un mod pe care îl considerăm rezonabil că ar putea avea un efect negativ asupra afacerii sau reputației noastre;
12.3.5. nu vă implicați pozitiv în cadrul Serviciilor sau împiedicați furnizarea acestora; sau
12.3.6. nu respectați acești Termeni sau orice altă îndrumare pe care o furnizăm, indiferent dacă o astfel de acțiune constituie sau nu o încălcare materială.
12.4. La încetare, din orice motiv:
12.4.1. toate termenii care, fie expres, fie prin natura lor, se referă la perioada de după furnizarea sau încetarea Serviciilor vor rămâne în vigoare; și
12.4.2. nu veți mai avea dreptul de a accesa sau utiliza niciun grup privat, ședințe sau conținut, cu excepția cazului în care am convenit expres în scris altfel; și
12.4.3. veți înceta să utilizați, fie direct, fie indirect, orice Conținut și/sau Informații Confidențiale care ne aparțin și veți distruge sau returna imediat orice copii aflate în posesia dumneavoastră.
13. Reclamații sau Îngrijorări
13.1. Dacă aveți orice îngrijorări cu privire la site-ul nostru sau la Serviciile noastre, sunteți de acord să ne informați prin e-mail la contact@unseenanatomy.com și să ne acordați un interval de timp rezonabil pentru a investiga și a rezolva problema înainte de a lua orice alte măsuri suplimentare. În contextul acestei clauze, măsurile suplimentare includ oprirea plății sau inițierea unei cereri de returnare a fondurilor sau a unei cereri similare.
13.2. Dacă întâmpinați o problemă sau o defecțiune cu Serviciul nostru, vă rugăm să ne informați imediat prin e-mail la contact@unseenanatomy.com. Vom depune toate eforturile pentru a remedia problema, iar în cazul în care nu reușim să o soluționăm, este posibil să aveți dreptul la o rambursare totală sau parțială. Pentru mai multe informații despre drepturile dumneavoastră ca și consumator, vă recomandăm să contactați un birou local de consiliere juridică sau un avocat.
Acești termeni sunt aliniați legislației române și sunt adaptabili pentru un site care oferă servicii de facilitare somatică.
2. Costuri și abonamente: „Care sunt costurile și ofertele pentru sesiuni multiple?
Costul unei sesiuni individuale de facilitare somatică variază, de obicei, între 1000 și 1700 de lei, în funcție de nevoile clientului, cat și de durata ședinței ( 90 - 120 de minute). Pentru sesiuni multiple, sunt disponibile abonamente care pot oferi beneficii semnificative. De exemplu, un pachet de 5 ședințe poate costa între 4000 și 7000 de lei.
3. Facilitarea online vs. în persoană: „Este disponibilă facilitarea somatică și online?
Da, facilitarea somatică este disponibilă atât online, cât și în persoană. Facilitarea online utilizează platforme de videoconferință (precum Zoom sau Skype) și este potrivită pentru cei care nu pot participa fizic la ședințe. În sesiuni online, facilitatorul va ghida clienții prin tehnici de mișcare și conștientizare corporală la distanță. Deși facilitarea în persoană oferă avantaje precum atingerea blândă sau intervenții fizice directe, facilitarea online este la fel de eficientă și adaptabilă pentru cei care preferă confortul propriei locuințe sau care locuiesc la distanță.
3. Facilitarea online vs. în persoană: „Este disponibilă facilitarea somatică și online?
Da, facilitarea somatică este disponibilă atât online, cât și în persoană. Facilitarea online utilizează platforme de videoconferință (precum Zoom sau Skype) și este potrivită pentru cei care nu pot participa fizic la ședințe. În sesiuni online, facilitatorul va ghida clienții prin tehnici de mișcare și conștientizare corporală la distanță. Deși facilitarea în persoană oferă avantaje precum atingerea blândă sau intervenții fizice directe, facilitarea online este la fel de eficientă și adaptabilă pentru cei care preferă confortul propriei locuințe sau care locuiesc la distanță.
